Freie Termine Skihütte im Vermietungszeitraum im Jahr 2024:

Alle Termine im Jahr 2024 belegt!

Keine Vermietung an Wochentagen !!!

Für das Jahr 2025 momentan nur noch ein freies Wochenende (22. bis 24. August)!

Infos bei huette@ski-club-lauf.de

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8. Waldhägenich Lauf // 2. November 2024

Für einen guten Zweck an den Start einer Laufveranstaltung zu gehen motiviert eigentlich immer – denn es macht bewusst, wie gut es einem selbst geht, egal in welcher Zeit das Ziel erreicht wird. Am Samstag ging es bei idealen Temperaturen und wunderschönem Herbstwetter im Waldhägenich für zwei Spendenprojekte an den Start. Organisatorisch wieder bestens vorbereitet von der Gruppe „Lauf mit Markus“, die seit 2017 diese Veranstaltung von einer Breithurster Gruppe übernommen hat. Seitdem ist der Start immer beim Gewächshaus der Gärtnerei Müller, Bühl-Oberweier, die ihr Gelände freundlicherweise zur Verfügung stellt. Auch ganz viele andere Sponsoren unterstützen die Veranstaltung mit ihren individuellen Möglichkeiten. Es werden einen Lauf über fünf Kilometer und einen Lauf über zehn Kilometer angeboten sowie eine fünf Kilometer lange Walkingstrecke. Insgesamt waren knapp 400 Läuferinnen und Läufer gekommen und haben mit ihrer Teilnahme und dem anschließenden Verzehr von Speisen und Getränken einiges an Spenden gesammelt. Je zur Hälfte gehen die Spenden an eine krebskranke junge Frau und an den „Wünschewagen“, eine Organisation, die todkranken Menschen, letzte Wünsche erfüllt. Petra Berger war an diesem Tag die einzige Teilnehmerin für den Ski Club Lauf und war über die zehn Kilometer 50 Minuten unterwegs. Damit kam sie als fünfte Frau ins Ziel. Es waren noch weitere Teilnehmer aus Lauf dabei, unter anderem Felicitas (58 Minuten), Alexander (49 Minuten) und Vinzenz (56 Minuten) Glaser. Auch sie waren mit viel Spaß bei der Sache und vollauf zufrieden mit ihren Leistungen. Fast jedes Jahr steigert sich die Zahl der Teilnehmenden bei diesem Spendenlauf und so haben auch die Läufer des Ski Clubs den Termin für nächstes schon in ihrem Kalender notiert.

Trainingslehrgang in Oberhof // 31. Oktober bis 2. November 2024

Die Gruppe Skilanglauf hat am Donnerstag, 31.10. mit dem Schneetraining der Saison 2024/2025 begonnen. In der LOTTO Thüringen Skisport-HALLE in Oberhof hat das Team wieder sehr gut präparierte Strecken vorgefunden und hat dort drei Tage verbracht. Bei einer konstanten Luft-Temperatur von -4° C kann ganzjährig trainiert werden.

Als Kaderathleten hatten Anne-Hélène Schupp und Robin Kurz sogar die Möglichkeit, vormittags in den Zeitfenstern für den Leistungssport am Training der Skiverbände Baden-Württemberg teilzunehmen. Die restlichen Sportler der nordischen Truppe des Ski-Clubs Lauf haben insgesamt fünf Einheiten auf Schnee absolviert. Laufen sowie Übungen zur Koordination, Kräftigung und Beweglichkeit haben dieses Training ergänzt. Unter der erfahrenen und souveränen Leitung von Günther Serr haben Amelie Dussa, Jonathan Sackmann sowie Lena und Max Maendlen entweder unter der vereinseigenen Flagge trainiert oder haben im Verbund mit Sportlern aus dem SC Seebach, Skiteam Bad Peterstal-Griesbach und SV Mitteltal-Obertal am Regiotraining teilgenommen. Aaron Serr hat darüber hinaus noch mehrfach mit dem Kleinkaliber-Gewehr Biathlon am Schießstand in der Halle trainiert. Zusätzlich waren einige Eltern und Betreuer vom Ski-Club Lauf sowohl in der klassischen als auch in der „freien“ Technik (Skating) langlaufen.

Außer den beiden Sportlern im Kader waren alle im selben Hotel untergebracht. Es war schön sich in der Gruppe beim Frühstück auszutauschen und kleine Wanderungen, Schwimmbadbesuche oder Einkäufe im Sportfachgeschäft zusammen zu planen. Abends haben sich wieder alle zum gemütlichen Ausklang der trainingsintensiven Tage an der Bar oder im Kino getroffen. Vor der Abreise am Samstag haben sich viele Teilnehmer beim Pizzaessen gestärkt, bevor die Heimreise angetreten wurde.

Berlin Marathon 29. September 2024 // Halbmarathon Bräunlingen 13. Oktober 2024 / Schönbuchlauf 20. Oktober 2024

Vor allem die Damen des Ski Club Lauf waren die letzten Wochenenden läuferisch gut unterwegs und zwar auf den längeren Strecken. Die Königsdisziplin Marathon hatte sich Nadine Pollak zusammen mit Sasan Karimi am letzten Septemberwochenende in Berlin vorgenommen. Bei guten Wetterverhältnissen, aber leider nicht optimaler Vorbereitung waren beide mit ihren Ergebnissen zufrieden und genossen die fünfzigste Auflage dieses Megaevents. Nadine Pollak lief ein sehr gleichmäßiges Rennen, die beiden Halbmarathonsplits waren fast gleich und sie kam ohne Krämpfe oder längere Gehpausen nach 4:48 Stunden ins Ziel beim Brandenburger Tor. Gut eine Stunde länger war Sasan Karimi auf der sehr abwechslungsreichen und von Zuschauern gesäumten Strecke quer durch Berlin unterwegs. Die Uhr zeigte 5:53 Stunden als er seine Medaille in Empfang nehmen konnte. Bereits zwei Wochen später stand Nadine Pollak am Start zum Halbmarathon in Bräunlingen, der im Rahmen des 56. Schwarzwald Marathons stattfand. Petra Berger hatte sich auch entschieden nach Jahren einmal wieder hier in Bräunlingen zu laufen. Erwähnenswert ist, dass der Bräunlinger Marathon im Jahr 1968 weltweit die erste Veranstaltung war, bei der Frauen am Start „zugelassen“ waren. Glücklicherweise ist das heutzutage kein Problem mehr und der Anteil der Frauen nimmt erfreulicherweise immer mehr zu. Leider war das Wetter für die Läuferinnen und Läufer in Bräunlingen nicht so einladend, denn die Temperaturen lagen bei circa zehn Grad Celsius und es gab schon vor dem Start Regen. Aber die Strecke steigt auf der ersten Hälfte tendenziell an und so wurde den Teilnehmenden bald warm. Petra Berger kam mit den Bedingungen und der Strecke gut zurecht, die Verpflegung stimmte auch und nach 1:55 Stunden reichte es für sie in ihrer Altersklasse W 60 für den zweiten Platz. Nadine Pollak war eigentlich gut in Form, bekam allerdings nach der Hälfte der Strecke Knieprobleme und musste einige Gehpausen einlegen. Aber sie kämpfte sich bis durch und kam nach 2:18 Stunden ins Ziel. Schon eine Woche später war Petra Berger beim Schönbuchlauf in Hildrizhausen am Start. Auch dieser Lauf über 25 Kilometer durch den Naturpark Schönbuch zählt zu den ältesten Veranstaltungen in der Gegend. Nächstes Jahr feiert der Lauf sein fünfzigstes Jubiläum. Hier war es zwar neblig und kühl, aber die Temperaturen waren zum Laufen ideal und später kam die Sonne etwas hervor und der Herbstwald zeigte sich von seiner schönsten Seite. Nach dem Start verläuft die waldreiche Strecke fast zehn Kilometer leicht bergab, wodurch viele das Rennen zu schnell angingen. Denn der zweite Teil der Strecke verläuft dann immer in moderater Steigung oder auf flachen Passagen weiter und nur auf den letzten beiden Kilometern geht es wieder leicht bergab. Petra Berger hatte es sich kräftemäßig sehr gut eingeteilt und meisterte die Steigungen ohne Probleme, konnte noch einige Plätze gutmachen und kam nach 2:16 Stunden als Siegerin der Klasse W 60 durch den Zielbogen.

Triathlon-WM der Frauen über die Ironman-Distanz in Nizza // 22. September 2024

Am 22. September 2024 wurde in Nizza die Weltmeisterschaft der Frauen über die Ironman-Distanz ausgetragen. Nizza war schon in den 90ern Jahren Veranstaltungsort für die Triathlon-Weltmeisterschaft und bot dieses Jahr erstmalig den Frauen ihre eigene Bühne. Die Strecke, bestehend aus 3,8 Kilometer Schwimmen im Mittelmeer direkt am Strand von Nizza, 180 Kilometern mit knapp 2500 Höhenmetern durch die Seealpen sowie dem abschließenden Marathon auf der Promenade des Anglais war äußerst anspruchsvoll und daher einer Weltmeisterschaft absolut würdig. Dieser Wettkampf bestand aus dem Feld der circa 40 Profifrauen und dem weit größeren Feld der Alterklassenathletinnen. Über 1400 Frauen weltweit von 18 bis 70 Jahren qualifizierten sich in ihren Altersklassen für diese Veranstaltung und starteten zum Sonnenaufgang direkt nach dem Profifrauenfeld in ihr Rennhighlight des Jahres. Elena Braun vom SC Lauf hatte sich im Vorjahr durch eine Podiumsplatzierung beim Ironman Portugal für die Meisterschaft qualifiziert und bestritt hier ihre erste Weltmeisterschaft. Die 3,8 Kilometer Schwimmen legte sie in 1:06 Stunde zurück. Aufgrund der überraschend niedrigen Temperaturen waren Neoprenanzüge erlaubt, welche den Athletinnen nicht nur Kälteschutz, sondern bei dem starken Wellengang auch zusätzlich Auftrieb und Sicherheit gaben. Die Radstrecke in Nizza gilt als eine der härtesten unter den Ironman-Kursen, ist aber landschaftlich extrem schön: direkt nach dem 20 Kilometer langem Anstieg auf den Col de l’Ecre wartete ein 40 Kilometer langes welliges Hochplateau mit Gegenwind und leichtem Regen auf die Sportlerinnen. Erst nach einer kurzen Abfahrt und einem weiteren 10 Kilometer langen Anstieg gab es Erholung für die Beine. Ab Kilometer 130 folgte eine knapp 30 Kilometer lange Abfahrt, welche aufgrund der engen Straßen in der wilden Berglandschaft und den verwinkelten Ortsdurchfahrten höchste Konzentration erforderte. Elena Braun konnte sich mit einer Radzeit von 6:02 Stunden weiter im Feld nach vorne arbeiten. Die letzte Disziplin, der Marathonlauf, bestand aus vier Runden an der Promenade immer mit Meerblick. Mit Temperaturen bis maximal 25 Grad Celsius und nur mäßigem Wind war die recht flache Strecke zum Flughafen Nizza und zurück gut zu laufen. Auch die Zuschauer aus der ganzen Welt waren hautnah dabei, waren bestens unterhalten und konnten den Kampf  um den Weltmeistertitel, der mit dem Sieg der Deutschen, Laura Philipp, endete, hautnah mitverfolgen. Elena Braun musste auf der Laufstrecke aufgrund einer Verletzung in der Vorbereitungszeit einige Plätze einbüßen und vor allem in der zweiten Marathonhälfte das Tempo deutlich herausnehmen. Dennoch kam sie nach 3:51 Stunden für das Laufen und einer Gesamtzeit von 11:11 Stunden als 118. und auf Platz 31 ihrer Altersklasse ins Ziel.

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